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15 poderosos libros de autoayuda para aumentar tu autoestima

Los libros de autoayuda y la autoestima están muy relacionados, siempre que así lo quieras, sumarán a tu desarrollo personal. En este articulo te hablaré de varios textos fundamentales que te darán fortaleza y mejorarán tu nivel de autoestima. Estos son un recurso para invertir en nosotros mismos, pero aprovechar su potencial depende de ti.

El poder de los libros de autoayuda en la autoestima y la superación personal

Te voy a contar la verdad. hace unos años no era capaz de leer ni siquiera los prospectos de un producto, la lectura no estaba dentro de mis prioridades y tenia la creencia de que los libros de autoayuda eran motivación sin sentido.

Que equivocado estaba! Entendí que el primer paso es aceptar y es allí donde empece a leer y te voy a confesar el primero que he leído y me cambio la mentalidad 100%, será el primero de la lista, porque para mi tiene mucho valor.

Libros que te permitirán llevar tu autoestima a un nivel superior y cambiar varias cosas en tu autoconfianza

Primero te dejo la lista de la que te he hablado y luego un repaso por cada uno de ellos por si quieres saber mas al respecto de estos libros:

  1. La Magia de Pensar en Grande
  2. Poder sin límites – Tony Robbins
  3. Inteligencia Emocional – Daniel Goleman
  4. Tus zonas erróneas – Wayne Dyer
  5. La Buena suerte – Álex Rivoira
  6. Padre Rico, Padre Pobre – Robert Kiyosaky
  7. Cuentos para pensar – Jorge Bucay
  8. El hombre en busca de sentido – Viktor Frankl
  9. El poder del ahora – Eckhart Tolle
  10. Autocontrol – Kelly McGonigal
  11. Dirige tu vida – Pau Forner Navarro
  12. Los seis pilares de la autoestima – Nathaniel Branden
  13. Ámate a ti mismo como si tu vida dependiera de ello – Kamal Ravikant
  14. La práctica de la atención plena – Jon Kabat-Zinn
  15. Cero límites – Joe Vitale

Quizás pueda parecer una lista extensa, pero no lo es cuando logres visualizar los resultados que tendrás al leer estos fabulosos libros de autoyuda a nivel de superación personal, es casi seguro que tu autoestima estará por las nubes y harás todo eso que quieres hacer con una mentalidad diferente.

Por el contrario, si te parece poco, puedes ver también esta lista de 57 libros de lifeder.

Cómo mejorar tu autoestima en 7 pasos

Quiero dejarte este breve vídeo de Enrique Delgadillo, donde nos explicas los pasos para aumentar nuestra autoestima, que creo te será de mucha utilidad. Mejorar tu autoestima es sinónimo de realización personal, de autodescubrimiento. Tu presente y lo puedes hacer, solo debes creerlo como primer paso. ¿Vamos?

Reseñas de los libros

Ahora es momento de hablar de cada uno de estos libros para que puedas tener una breve reseña:

La Magia de Pensar en Grande – David J. Schwartz

¡Este libro te da los secretos! “Cree que triunfarás y lo lograrás”. Sana tu miedo al fracaso. Piensa y sueña de manera creativa. Eres lo que crees que eres. Haz de tu actitud tu aliada. Aprende a pensar de manera positiva. Transforma las derrotas en victorias. Usa tus metas para crecer como persona. Piensa como un líder.

Poder sin límites – Tony Robbins

Poder sin límites ayuda a combatir enseñándonos el poder oculto del cerebro, los mecanismos correctos de relación interpersonal e incluso hábitos alimentarios adecuados para proporcionarnos el sistema de creencias y la sólida confianza en nosotros mismos que nos permitirán alcanzar el éxito.

Inteligencia Emocional – Daniel Goleman

Este libro defiende que, con mucha frecuencia, la diferencia radica en ese conjunto de habilidades que ha llamado “inteligencia emocional”, entre las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. 

Tus zonas erróneas – Wayne Dyer

Tus zonas erróneas es una de las obras más leídas y respetadas de toda la literatura de autoayuda. Es un libro que leí hace menos de un año y que recomiendo a cualquier persona que quiera llevar una vida sana, tener bienestar y evitar caer en cualquier trastorno psicológico.

La Buena suerte – Álex Rivoira

Desde la publicación de La Buena Suerte, de Álex Rovira y Fernando Trías de Bes, más de tres millones de personas en todo el mundo han disfrutado de la entrañable fábula de Sid y Nott, dos intrépidos caballeros decididos a encontrar la prosperidad. Espero que la lectura de esta fábula, un éxito mundial de ventas y traducida a más de cuarenta idiomas, te sirva de inspiración para alcanzar lo que siempre deseaste en tu vida personal y profesional.

Padre Rico, Padre Pobre – Robert Kiyosaky

El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre, altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario, sin educación universitaria, de su mejor amigo. Los problemas monetarios que su “Padre pobre” experimentó toda la vida (con cheques mensuales muy respetables pero nunca suficientes) rompían con lo que le comunicaba su “Padre rico”: que la clase pobre y la clase media trabajan por dinero pero la clase alta, hace que el dinero trabaje para ellos.

Cuentos para pensar – Jorge Bucay

Durante su larga y abundante carrera profesional, Jorge Bucay siempre ha contado historias no solo como un medio para enseñar a sus pacientes, sino también para reflexionar con ellos sobre preocupaciones comunes y preocupaciones de los seres humanos. Cuentos para pensar es uno de sus títulos más leídos.

Son las historias que nos acompañan y nos iluminan el camino de nuestro crecimiento interior. Casi todos tienen su propia inspiración, pero también encontramos narraciones e historias tradicionales que han enriquecido el proceso de pensamiento y la vida de los lectores.

El hombre en busca de sentido – Viktor Frankl

El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma.

Más libros de autoayuda para mejorar tu autoestima

El poder del ahora – Eckhart Tolle

El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual es un libro de Eckhart Tolle. El libro pretende ser una guía para la vida diaria y enfatiza la importancia de vivir en el momento presente y trascender los pensamientos del pasado o del futuro.

Autocontrol – Kelly McGonigal

Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que mas nos torturan a todos: ¿por que cuesta tanto poner en practica lo que uno se propone?

Dirige tu vida – Pau Forner Navarro

En la escuela aprendimos ortografía, álgebra y algunos hasta latín, pero nadie nos enseñó las habilidades necesarias para hacer frente a los obstáculos de la vida y relacionarnos con los demás. 

Los seis pilares de la autoestima – Nathaniel Branden

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias.

Ámate a ti mismo como si tu vida dependiera de ello – Kamal Ravikant

Un libro interesante sobre el amor propio y cómo quererse a uno mismo, algo que parece simple pero no siempre lo es. Este texto lleva de viaje desde el sufrimiento de las distintas áreas de la vida como el amor o el trabajo hacia una vida más placentera. Un libro de solamente 57 páginas, pero que aporta gran conocimiento y utilidad para la vida cotidiana.

La práctica de la atención plena – Jon Kabat-Zinn

En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación.

Cero límites – Joe Vitale

Cero Límites” enseña y explica la práctica del Ho’oponopono, una práctica antigua de sanación Hawaiana que nos permite “limpiar” los recuerdos viejos y abrimos a un estado de “cero límites”, donde “Dios” nos puede inspirar.

Conclusión

Con esta lista de libros de autoayuda tienes para empezar a cambiar tu vida, tus pensamientos y tus acciones. Si bien hay muchos más que te pueden ayudar, estos son solo algunos títulos, pero lo ideal es que una vez comiences no pares de obtener información que te eleve tu autoestima.

Imagen: Pixabay

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